Community-Umfrage: Welche Behandlungen haben bei Aknenarben und Pickelmalen geholfen?
WE ASKED YOU ANSWERED:
Wir haben unsere Community auf unserem Instagram-Channel @selfcaresocietycom gefragt, welche Wirkstoffe und Behandlungen ihnen gegen Aknenarben und Pickelmalen geholfen haben.
Hier sind ihre persönlichen Antworten:
The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc
Paula Choice + Kurkuma und Gerstengras
AHA Tonic + BHA
Dermaroller
Feuchtigkeit und Kräuteröle
Retinol
AHA + BHA +Azelainsäure
Tranexamsäure
Fruchtsäurepeeling
Vitamin C
Niacinamid + BHA
Skinoren
Generell sehr sanfte Hautpflege und rückfettende Reinigung
Microneedeling (3 Behandlungen bis jetzt, leichte Besserung)
Mosaik Laser
Glykolsäure
Sonnenschutz, Vitamin C
Niacinamid
Shea Moisture, Black Soap
Peeling und danach Zinksalbe
Die Erklärung zu Aknenarben und Pickelmalen:
Die verschiedenen Arten von Aknenarben:
Atrophe Narben : Ice Pick-, Rolling Scars-, und Boxcar Scars
Entstehung: Durch eine Unterproduktion an Kollagen im Laufe des Wundheilungsprozesses.
Behandlungsmöglichkeiten: Microneedeling, TCA Cross, Laser, Retinoide
Hypertrophe Narben
Entstehung: Durch eine Überproduktion an Kollagen im Laufe des Wundheilungsprozesses.
Behandlungsmöglichkeiten: Chemische Peelings, Laser
Ein Tipp von deinem Careteam: Sollte es sich bei dir um Narben handeln, begebe dich bitte in professionelle Hände um die richtigen Behandlungsformen zu erhalten.
Die verschiedenen Arten von Pickelmalen:
Post-Inflammatory Hyperpigmentation (PIH)
Merkmal: braune bis schwarze Pickelmale
Entstehung: Durch eine Überproduktion von Melanin im Laufe des Wundheilungsprozesses.
Behandlungsmöglichkeiten: Niacinamide, AHA + BHA’s, Microdermabrasion, Retinoide, Arbutin, Vitamin C, Laser
Zu PIH gibt es einen weiteren, etwas detaillierteren Artikel, siehe hier: Learning Together/Die verschiedenen Arten von Pigmentflecken
Post-Inflammatory Erythema (PIE)
Merkmal: eher rot, über rosa bis hin zu lila Pickelmale
Entstehung: Durch die Verletzung und Reizung der Kapillare in unserer Haut.
Behandlungsmöglichkeiten: PIE ist noch ein relativ neuer Begriff, deshalb ist man sich noch im Unklaren welche Behandlungen die “Aufhellung” beschleunigen können. Bis dato konnte man ganz gute Ergebnisse mit: Niacinamid, Vascular Laser, Ceramide und Azelainsäure erzielen.
Bist du dir noch im Unklaren ob es sich bei deinen Pickelmalen um PIE oder PIH handelt?
Du kannst einen Drucktest durchführen: Verschwindet der Fleck wenn du draufdrückst, ist es PIE, sollte er bleiben ist es PIH.
Ein Tipp von deinem Careteam: Ganz egal ob es sich um PIH oder PIE handelt: Trage immer Sonnenschutz und gib deiner Haut auch die Zeit die sie braucht. Leider passiert nichts über Nacht. Im Normalfall verschwinden Pickelmale in einem ungefähren Zeitraum von 6 Monaten von alleine. Bis dorthin kannst du den Prozess durch die oben genannten Wirkstoffe etwas beschleunigen. Solltest du nach 6 Monaten keine Besserung sehen, solltest du dich in professionelle Hände begeben.
Hattest du ebenso mit Pickelmalen und/oder Aknenarben zu kämpfen? Was hat dir geholfen? Was hast du bereits getestet?