Learning Together: Was ist Rosacea und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Couperose/Rosacea
In Anbetracht der Tatsache, dass Couperose/Rosacea viele Menschen weltweit betrifft, scheint es ohne Frage ein Thema zu sein, über das gesprochen werden muss!
Ich möchte dir in dieser Learning Together Serie erklären, was sich hinter der Hautkrankheit Rosacea verbirgt und wie du sie erkennen kannst.
Sollten deine Ärzte die Diagnose Rosacea bei dir gestellt haben, möchte ich professionelle Tipps aus der medizinischen Kosmetik mit dir teilen, die dich therapiebegleitend unterstützen können. Außerdem erfährst du in diesem Beitrag, welche Wirkstoffe kontraproduktiv sein können und wovon du lieber die Finger lassen solltest.
Let’s learn together.
Was sind Couperose und Rosacea:
Couperose und Rosacea sind chronische und anlagebedingte Hautkrankheiten. Leider ist die genaue Ursache unbekannt und wird noch untersucht. Viele Studien deuten jedoch darauf hin, dass es sich möglicherweise um eine Kombination aus einer Vielzahl von Bakterien und Hautmilben handelt - Gefolgt von einer entzündlichen Reaktion. Aber kein Grund zur Sorge! Denn beides kommt in jeder menschlichen Haut vor. Vermehrt jedoch bei Menschen mit Rosacea oder Couperose.
Was sind Merkmale und Unterschiede von Couperose und Rosacea:
In erster Linie machen sie sich durch Rötungen und geplatzte Äderchen bemerkbar. Viele Forscher meinen, dass Couperose die Vorstufe von Rosacea darstellt und umgekehrt wird eine frühe Form der Rosacea als Couperose bezeichnet.
Couperose:
Die Couperose ist eine Schwäche der Blutgefäße im Gesicht. Somit sieht man die eigentlich weiter unter der Hautoberfläche liegenden Äderchen deutlicher. Diese heben sich deutlich von dem Rest der Haut(farbe) ab und erscheinen insgesamt als Rötung. Im Anfangsstadium treten die Rötungen im Bereich des Gesichts auf und verschwinden wieder. Im weiteren Verlauf bleiben sie jedoch bestehen. Die Haut wird oft trocken und sehr empfindlich.
Rosacea:
Rosacea ist ebenso durch Rötung, Schwellung, sichtbare Äderchen, Stechen/Brennen der Haut und der Augenpartie und manchmal zystische Akne erkennbar. Diese Symptome treten normalerweise in der Mitte des Gesichts auf, beginnend an der Nase und erstrecken sich nach außen auf die Wangen, das Kinn und die Stirn. Rosacea tritt häufig in Familien und normalerweise im Alter zwischen 30 und 50 Jahren auf. Eine Diagnose in den 20er Jahren ist jedoch auch nicht ganz ungewöhnlich.
Man unterscheidet vier (bis fünf) Arten von Rosazea:
Erythematös: Gesichtsrötung meist Nase und/oder Wangen und/oder Stirn und/oder Kinn. Diese wird auch als erythematoteleangiektatische Rosacea bezeichnet. Es treten im zentralen Gesichtsbereich Flushs – plötzliche starke heiße Rötungen – auf, begleitet werden diese durch ein Empfinden des Brennens, auch rauhe Haut oder Schuppung kann an diesen Stellen auftreten.
Papulopustular: Pickel und Pustel, die überalle im Gesicht auftreten können. Sie wird auch als papulopustulöse Rosacea bezeichnet, besonders an der Nase, an den Wangen und an der Stirn treten Papel und Pustel auf. Sie können auch am Kinn oder rund um den Mund auftreten. Hierbei sollte man jedoch darauf achten, ob es sich nicht um eine perioralen Dermatitis handelt - denn diese verläuft sehr ähnlich.
Phymatös: Bei der Phymatosacea liegen verdickte Hautoberflächen vor. Einzelne Stellen oder Bereiche haben verdickte Oberflächen. Dies können im ganzen Gesicht auftreten. Eine besondere Form der phymatösen “Rosie‘“ ist das Rhinophym (=Röte und Verwachsungen an der Nase). Die stark rot gefärbte Nase mit Verwachsungen und Wucherungen der Hautoberfläche tritt mit Symptomen von Schuppungen und großporiger Haut auf.
Variante Granulomatös: Diese Form ist eigentlich eine Rosacea Variante. Es treten keine Rötungen auf, sondern gelbe bis bräunliche Pickel, die hart und knotenartig sind und zu Narbenbildung führen können.
Okular: rund um die Augen oder auch in den Augen treten Symptome wie Rötungen oder Pickel auf.
Auch die kombinierte Form der oben genannten Arten mit ihren Symptomen ist möglich!
Die Diagnose:
Der erste Schritt ist immer der Weg in die Dermatologie. Ich empfehle dir dringend einen Termin in der Dermatologie zu machen und Rücksprache mit einem Arzt/einer Ärztin zu halten. Neben der medikamentöse Behandlung, stehen PatientInnen viele medizinisch/kosmetische Behandlungen zu Verfügung, die das Erscheinungsbild einer Rosacea/Couperose verbessern können.
Behandlungen von Rosacea :
Abhängig von der Schwere und dem Ausmaß, in dem eine Person davon betroffen ist, gibt es viele verschiedene Kombinationen und Ansätze zur Behandlung der Symptome. Manchmal werden orale Kurzzeit-Antibiotika in Kombination mit topischen Rezepten verschrieben, um den Behandlungsplan zu verbessern. Zusätzlich wird eine sanfte, konsistente häusliche Pflege mit Hautpflege-Produkten durchgeführt.
Medizinische Behandlung:
Die gebräuchlichsten topischen Behandlungen sind Azelainsäure der Stärke Rx und Metronidazol-Gel, welches allgemein als Metro-Gel bekannt ist. Für Menschen, die an Rosacea mit Akne leiden, werden manchmal geringe Stärken von Tretinoin-Cremes oder Schwefel-Gesichtsreiniger verschrieben. Intensiv gepulstes Licht (IPL) oder gepulste Farbstofflaser (PDL) führen ebenso zu fantastischen Ergebnissen.
Hautpflege + Andere Behandlungen:
Probiotika/Postbiotika können eine großartige Ergänzung zu der therapiebegleitenden Behandlung der Rosacea sein. In einer Studie wurde erkannt, dass bei der Hälfte der Rosacea-Studienteilnehmer ein bakterielles Überwachsen des Darms im Dünndarm vorliegt - “Journal der American Academy of Dermatology.” Interessant, oder?
Was man daher versuchen könnte: Probiotika zur oralen Einnahme und Hautpflegeprodukte mit postbiotischen Inhaltsstoffen für die topische Anwendung. Halte Rücksprache mit deinem Arzt/deiner Ärztin.
Mögliche Dos and Dont’s:
Ich habe dir eine handliche Liste mit "Dos”- und „Dont’s“ erstellt. Hier findest du Informationen zu Inhaltsstoffen und Lifestyle-Tipps, die dir bei der Linderung der Symptome von Rosacea helfen können.
DIE ROSACEA "DOS" -LISTE
Azelainsäure
Enzympeelings
PHA
Grüntee-Extrakt
Schwefel
Zink
Resveratrol
Panthenol
Niacinamid
Verwende nur minimale Produkte und halte dich an Produkte, die für dich funktionieren
Die Haut nach der Reinigung mit einem sauberen Baumwolltuch trocken tupfen (statt zu reiben)
Sonnenschutz - Da die Sonnenexposition der Hauptauslöser für Rosacea-Schübe ist.
Grüne Grundierungen (Concealer) oder Farbkorrekturmittel gleichen Rötungen vor der Haut aus.
Mineral Make-up
DIE ROSACEA "DON’T" LISTE
Mechanische Peelings (Rubbel-Peelings, Gesichtsbürsten usw.)
Mikrodermabrasion
Einfache Alkohole
Hamamelis (Watch Hazel)
Duftstoffe
Harnstoff (Urea)
Topische Steroide wie Hydrocortison-Creme
Hydrochinon (Hautaufheller)
Ätherische Öle
Vermeide heiße Bäder/Duschen, Saunagänge und Dampfbäder
Vermeiden es, dein Gesicht mit heißem Wasser zu waschen - lauwarm ist besser!
Während einer Gesichtsbehandlung solltest du keinen Dampf verwenden (erinnere deine Kosmetikerin daran)
Bitten deine Kosmetikerin die heißen Handtücher vor dem Auftragen abkühlen zu lassen.
Mögliche Rosacea Auslöser:
Auch wenn du das nicht gerne hören möchtest: Es gibt leider alltägliche Dinge, die als mögliche Auslöser für Rosacea-Schübe fungieren können.
Mein Tipp:
Wenn du neu diagnostiziert wurdest, rate ich in erster Linie immer zuerst dazu, ein Tagebuch über persönliche Auslöser zu führen. Somit kannst du herausfinden, was in deinem Fall auf dich zutrifft.
Hier findest du schon mal die gängigsten Auslöser für Rosacea-Schübe:
Wetterauslöser
Sonne (Der Auslöser Nr. 1!) Wind, Feuchtigkeit, Extrem heißes oder kaltes Wetter
Lifestyle-Auslöser
Dampfbäder oder Saunen, Whirlpools , warme Duschen/Bäder, Stress
Lebensmittel- / Getränkeauslöser
Alkohol - (Alkohol erweitert die Blutgefäße)
Thermisch heiße Getränke
Würzige Speisen