Learning Together: LED-Gesichtsmasken im Test
Die LED-Lichttherapie hat sich in den letzten Jahren als eine nicht-invasive, schmerzfreie Behandlungsmethode zur Verbesserung des Hautzustandes etabliert und wird sowohl in dermatologischen Praxen als auch in der Kosmetikindustrie eingesetzt.
Ich würde gerne aus kosmetisch-wissenschaftlicher sowie kosmetisch-medizinischer Sicht erklären, wie die Behandlung mit LED-Licht funktioniert und welche Punkte bei der Anwendung zu beachten sind.
Let’s learn together.
Die Wissenschaft und Entdeckung der LED-Lichttherapie:
Die Anfänge der LED-Technologie reichen zurück bis in die 1960er Jahre, als Wissenschaftler begannen, das Potenzial von LEDs („light-emitting diodes“) für therapeutische Zwecke zu erforschen.
Die Entstehung der LED-Lichttherapie als Behandlungsmethode für eine Vielzahl von Hautzuständen, wie sie uns heute bekannt ist, geht jedoch auf die Forschung und Entwicklung zurück, die in enger Zusammenarbeit mit der Weltraumforschung stattfand.
In den späten 1980er Jahren arbeitete Ingenieur Ron Ignatius mit einem Unternehmen zusammen, das von der NASA finanziert wurde. Sie untersuchten neue LED-Lichttechnologien für den Pflanzenanbau im Weltraum. (1)
Sie entwickelten eine LED-Pflanzenwachstumseinheit, um Kartoffeln im Space Shuttle anzubauen. Dabei wurde mit rotem und blauem Licht gearbeitet, da diese Wellenlängen am effizientesten für die Photosynthese sind.
Die NASA-Wissenschaftler, die unter diesem Licht arbeiteten, bemerkten zufällig, dass Abschürfungen an ihren Händen unter diesem Licht schneller zu heilen schienen als normal.
So betrat die NASA unabsichtlich die Welt der medizinischen Lichttherapie, was die Entwicklung von LED-Lichttherapiegeräten für die medizinische Anwendung, einschließlich der Behandlung von Wunden, Akne und anderen Hautproblemen vorantrieb. (2)
Die Funktionsweise der LED-Lichttherapie:
Die LED-Lichttherapie funktioniert aufgrund der Wechselwirkung zwischen Licht und Gewebe. Die Lichtenergie wird von den Zellen der Haut aufgenommen und löst verschiedene biochemische Reaktionen aus, die zur Verbesserung der Haut führen können. Die spezifische Wirkung hängt von der Wellenlänge des Lichts ab, das verwendet wird. (3)
Es gibt verschiedene Farben von LEDs, die in der LED-Lichttherapie verwendet werden und jede Farbe hat ihre eigenen spezifischen Vorteile und Anwendungen:
Blaues Licht: Blaues Licht hat eine Wellenlänge von etwa 400–500 nm und wirkt antibakteriell. Es kann dabei helfen, die Bakterien zu bekämpfen, die Akne verursachen und Entzündungen reduzieren. (4) (5)
Rotes Licht: Rotes Licht hat eine Wellenlänge von etwa 625–700 nm und dringt tiefer in die Haut ein. Es wird verwendet, um die Kollagenproduktion zu stimulieren, Entzündungen zu reduzieren und die Hautstruktur zu verbessern. Es kann auch bei der Wundheilung helfen und ist besonders effektiv in Kombination mit blauem Licht bei der Behandlung von leichter bis mittlerer Akne. (6)
In der LED-Lichttherapie werden oft Geräte verwendet, die sowohl nahinfrarotes als auch sichtbares Licht abgeben, um die verschiedenen therapeutischen Effekte zu kombinieren und optimale Ergebnisse zu erzielen.
Nahinfrarotes Licht: NIR liegt im Bereich von etwa 700 bis 1440 Nanometer (nm) und ist für das menschliche Auge unsichtbar. Es dringt tiefer in die Haut ein als sichtbares Licht (siehe Rotes und Blaues Licht) und kann so eine Vielzahl von positiven Wirkungen haben. Neben einem entzündungshemmenden Effekt, kann es dafür sorgen, dass die Wundheilung gefördert wird. (7)
Die Kombination aus Rotlicht und NIR-Licht kann dazu beitragen, die Kollagenproduktion zu stimulieren, Entzündungen zu reduzieren, die Wundheilung zu fördern und die allgemeine Hautstruktur zu verbessern. (8)(9)
Was muss eine LED-Lichtherapie Gerät für den Heimgebrauch können, um positive Effekte auf der Haut zu erzielen?
Um optimale Ergebnisse auf der Haut zu erzielen, spielen drei wesentliche Faktoren eine entscheidende Rolle:
die geeigneten Wellenlängen des Lichts
die Anzahl der LEDs
die Passform der Maske
CurrentBody Skin LED Lichttherapie Maske gegen Pickel und Unreinheiten
Diese Maske kombiniert blaues Licht (415nm) mit rotem Licht (633nm) und setzt damit auf klinisch erprobte Wellenlängen. Sie wird für Unreinheiten, Pigmentierungen und Rötungen empfohlen.
Von den 132 lichtemittierende Dioden, werden 66 blaue (415 nm) und 66 rote (633 nm) Wellenlängen mit Pillow TechnologyTM gestreut, um eine vollständige Hautabdeckung und eine gleichmäßige Verteilung zu gewährleisten.
Meine Erfahrungen:
Seit Anfang Februar bis Mitte März habe ich diese Maske regelmäßig angewendet und ich war beeindruckt von den Ergebnissen, die ich in dieser kurzen Zeit erzielt habe. Meine Haut hatte aufgrund eines Produkttests mit Unterlagerungen und Unreinheiten zu kämpfen, und genau zu diesem Zeitpunkt kam die Maske wie gerufen. Schon nach den ersten zwei Wochen regelmäßiger Anwendung konnte ich eine deutliche Verbesserung feststellen. Die Unreinheiten sind vollständig verschwunden und Pickelmale schneller verblasst. Darüber hinaus hat die Maske meine Haut ausgeglichener gemacht, Rötungen reduziert und das Erscheinungsbild insgesamt verfeinert. Mittlerweile ist diese Maske ein fester Bestandteil meiner Hautpflege-Routine.
Diese Maske setzt den Fokus auf klinisch erprobte Wellenlänge von rotem (633 nm) & nahinfrarotem (830 nm) Licht und wird für feine Linien, ein unregelmäßiges Hautbild und eine verbesserte Hautstruktur empfohlen.
Diese LED-Lichttherapie-Gesichtsmaske verfügt auch über 132 lichtemittierende Dioden, bestehend aus 66 roten (633 nm) und 66 nahinfraroten (830 nm) Wellenlängen. Diese werden ebenfalls mit der Pillow TechnologyTM gestreut, um eine optimale Abdeckung und Wirksamkeit zu erzielen.
Meine Erfahrungen:
Während des Zeitraums von Ende März bis Ende April habe ich diese Maske fünf Mal pro Woche ausgiebig getestet. Obwohl ich der Ansicht bin, dass vier Wochen Testzeit nicht ausreichen, um eine signifikante Verbesserung der Hautfestigkeit durch Kollagenneubildung festzustellen, konnte ich dennoch einige andere positive Effekte feststellen. Besonders erwähnenswert ist die beruhigende Wirkung, die meine Hautreizungen effektiv unter Kontrolle hielt. Gerade während der Allergie- und Erkältungszeit erwies sich die Maske daher als äußerst hilfreich. Darüber hinaus verlieh sie meiner Haut einen erfrischenden Glow, der mir optisch sehr gut gefallen hat.
Die Anwendung:
Es wird empfohlen die Maske 3-5 Mal in der Woche für jeweils 10 Minuten zu verwenden. Die Maske kann in der Morgenroutine oder in der Abendroutine genutzt werden. Dabei kann man diese Schritte befolgen:
Schritt 1: Reinige deine Haut mit einem milden Reinigungsmittel & lauwarmen Wasser und trockne sie ab.
Schritt 2: Befestige die Maske und passe das Band um deinen Kopf an. Dabei kannst du darauf achten, dass der Augenschutz bequem sitzt.
Schritt 3: Schalte die Maske ein, lehne dich zurück und genieße die 10-minütige Behandlung.
Schritt 4: Sobald die 10 Minuten vorbei sind, schaltet sich die Maske von selbst aus. Nehme sie von deinem Kopf und wische sie sauber.
Schritt 5: Verstaue deine Maske in der schützenden Aufbewahrungstasche, damit sie nicht beschädigt wird.
Schritt 6: Fahre mit deiner gewohnten Morgen- oder Abendroutine fort.
Wichitg:
Wenn du unter Hauterkrankungen wie Rosacea, perioraler Dermatitis usw. leidest, schwanger bist oder stillst, empfehle ich dir dringend, vor der Anwendung deinen Arzt oder deine Ärztin zu konsultieren. Ebenfalls ist es ratsam, die Gebrauchsanweisungen sorgfältig zu lesen, bevor du die Maske verwendest.
Für diejenigen, die vor der ersten Anwendung einen Empfindlichkeitstest durchführen möchten:
Schritt 1: Schalte dein Gerät ein.
Schritt 2: Lege das Gerät auf deinen Arm und führe eine vollständige 10-minütige Behandlung durch. Stelle sicher, dass deine Haut vorher sauber und trocken ist.
Schritt 3: Überprüfe den behandelten Bereich nach 10 Minuten visuell. Wenn deine Haut rot wird und diese Rötung länger als 2 Stunden anhält, bist du lichtempfindlich.
Ein wichtiger Hinweis für dich: In diesem Fall kannst du das Gerät innerhalb von 14 Tagen nach dem Kauf an CurrentBody zurücksenden und erhältst den vollen Kaufpreis erstattet.
Mein Fazit zu den LED-Lichttherapiegeräten von Currentbody:
Die Verwendung von LED-Lichttherapiegeräten sehe ich als wunderbare Ergänzung zur täglichen Hautpflegeroutine. Allein werden diese Masken zwar keine Hautprobleme lösen, jedoch können sie in Verbindung mit einer Basispflege bestehend aus Reinigung, Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz sowie einer auf den individuellen Hautzustand abgestimmten Wirkstoffpflege dazu beitragen, das Hautbild sichtbar zu verbessern. Unter dieser Berücksichtigung, kann ich die LED-Lichttherapiegeräte für den Heimgebrauch sehr empfehlen.
Mein persönlicher Favorit ist die LED-Maske, die Rot- und Blaulicht kombiniert. Hier habe ich den größten Unterschied in der Verbesserung meines Hautzustands festgestellt. Personen, die weniger mit Unreinheiten zu kämpfen haben und sich eher auf feine Linien, einen fahlen Teint und eine gestörte Hautbarriere konzentrieren möchten, können von den Vorteilen einer Kombination aus Rot- und Nah-Infrarotlicht besonders profitieren.
Community-DiscounT:
Falls ihr euch entscheidet, eine der Masken zu kaufen, könnt ihr mit dem Code „SELFCARELED“ 10% sparen. Ich profitiere finanziell nicht von diesem Angebot; der Code wurde mir ausschließlich zur Verfügung gestellt, um der Community einen Mehrwert zu bieten.
Quellen:
(1) NASA Research Illuminates Medical Uses of Light - https://spinoff.nasa.gov/NASA-Research-Illuminates-Medical-Uses-of-Light
(2) Whelan HT, Smits RL Jr, Buchman EV, Whelan NT, Turner SG, Margolis DA, Cevenini V, Stinson H, Ignatius R, Martin T, Cwiklinski J, Philippi AF, Graf WR, Hodgson B, Gould L, Kane M, Chen G, Caviness J. Effect of NASA light-emitting diode irradiation on wound healing. J Clin Laser Med Surg. 2001 Dec;19(6):305-14. doi: 10.1089/104454701753342758. PMID: 11776448.
(3) Austin E, Geisler AN, Nguyen J, Kohli I, Hamzavi I, Lim HW, Jagdeo J. Visible light. Part I: Properties and cutaneous effects of visible light. J Am Acad Dermatol. 2021 May;84(5):1219-1231. doi: 10.1016/j.jaad.2021.02.048. Epub 2021 Feb 25. PMID: 33640508; PMCID: PMC8887026.
(4) Wheeland RG, Dhawan S. Evaluation of self-treatment of mild-to-moderate facial acne with a blue light treatment system. J Drugs Dermatol. 2011 Jun;10(6):596-602. PMID: 21637900.
(5) Gold MH, Sensing W, Biron JA. Clinical efficacy of home-use blue-light therapy for mild-to moderate acne. J Cosmet Laser Ther. 2011 Dec;13(6):308-14. doi: 10.3109/14764172.2011.630081. PMID: 22091799.
(6) Goldberg DJ, Russell BA. Combination blue (415 nm) and red (633 nm) LED phototherapy in the treatment of mild to severe acne vulgaris. J Cosmet Laser Ther. 2006 Jun;8(2):71-5. doi: 10.1080/14764170600735912. PMID: 16766484.
(7) Liao WT, Hung CH, Liang SS, Yu S, Lu JH, Lee CH, Chai CY, Yu HS. Anti-Inflammatory Effects Induced by Near-Infrared Light Irradiation through M2 Macrophage Polarization. J Invest Dermatol. 2021 Aug;141(8):2056-2066.e10. doi: 10.1016/j.jid.2020.11.035. Epub 2021 Mar 4. PMID: 33676947.
(8) Ng JNC, Wanitphakdeedecha R, Yan C. Efficacy of home-use light-emitting diode device at 637 and 854-nm for facial rejuvenation: A split-face pilot study. J Cosmet Dermatol. 2020 Sep;19(9):2288-2294. doi: 10.1111/jocd.13613. Epub 2020 Jul 27. PMID: 32649063.
(9) Russell BA, Kellett N, Reilly LR. A study to determine the efficacy of combination LED light therapy (633 nm and 830 nm) in facial skin rejuvenation. J Cosmet Laser Ther. 2005 Dec;7(3-4):196-200. doi: 10.1080/14764170500370059. PMID: 16414908.