Learning Together: Tipps gegen spröde Lippen im Winter

Regen, Wind, kalte Temperaturen und Heizungsluft - Gerade jetzt im Winter müssen unsere Lippen ganz schön leiden. Die Folgen zeigen sich oft in Form von trockenen, spröden oder sogar rissigen Lippen. Abgesehen von kosmetischen Problemen können durch die eingerissenen Mundwinkel sogar Entzündungen entstehen. In dieser Learning Together Serie möchte ich ein paar Tipps und Tricks mit dir teilen und dir verraten, wie du trockene und spröde Lippen wieder geschmeidig bekommst und sie richtig pflegst.

Die Ursache:

Warum bekommen wir überhaupt spröde Lippen?

Die Ursache ist der fehlende Eigenschutz:

Die zarte Haut unserer Lippen enthält weder Talgdrüsen noch Schweißdrüsen. Der “natürliche” Eigenschutz um die Lippen zu “befeuchten” fehlt. Kälte und Wind haben so ein leichtes Spiel. Kommt dann im Winter noch trockene Heizungsluft hinzu, sind spröde Lippen vorprogrammiert.

Wieso Hilft die Befeuchtung mit der Zunge nicht?

Der Speichel verdunstet immer wieder und trocknet die Lippen noch stärker aus. Die sowieso schon wenig vorhandenen Fette verringert man dadurch ebenfalls.

Die Lösung:

Was kann ich tun um meine trockenen und rissigen Lippen zu pflegen?

Der Guide gegen spröde Lippen:

• Abgestorbene Hautschüppchen vorsichtig mit einer weichen Zahnbürste entfernen.

• Kleine Hautfetzen können auch vorsichtig mit einem Peeling aus Öl und Zucker entfernt werden, teure “Lippen-Peelings” sind nicht notwendig.

• Trage nach dem Peeling eine beruhigende Lippenpflege auf. Trage regelmäßig nach, damit deine Lippen geschmeidig bleiben.

• Besorge dir einen Luftbefeuchter. Der hilft gegen die trockene Heizungsluft zu Hause.

• Vermeide Zahnpasta-Rückstände. Sie können die Lippen zusätzlich reizen und sie austrocknen.

Worauf du lieber verzichten solltest:

• Lippen lecken vermeiden und Hautfetzen nicht mit den Fingern abziehen. Infektionsgefahr!

• Verzichte auf matte Lippenstifte. Greife lieber zu feuchtigkeitsspendenden Pflegestiften.

• SPF nicht vergessen! Lippen sind sehr sonnenlichtempfindlich.

• Vermeide Pflegestifte mit Menthol, Pfefferminz und Zimt. Sie können spröde Lippen zusätzlich reizen.

Produktempfehlungen:

Lippenpflege:

Bepanthenol - Lippenpflege

La Roche Posay - Cicaplast Lippen B5

Avène - Cold Cream Reichhaltiger Lippenpflegestift

Eucerin - Lip Active Lippenpflege

Balea - Vaseline

LIppen Peeling zum Selbermachen:

Alles was du brauchst sind:

Zutaten:
- 1 TL Honig
- 2 TL vom Braunen Zucker
- 1 TL von Shea Butter oder 1/2 TL von Kokosnussöl

Zubereitung:

1. Mische alle Zutaten in einer Schüssel und fülle dein Peeling in einen kleinen Behälter.

2. Trage das Peeling sanft und in kreisenden Bewegungen auf deine Lippen auf.

3. Wasche die Überreste mit Wasser ab.

4. Schließe mit einem Lippenpflegestift ab.