Learning Together: Die besten Inhaltsstoffe gegen sämtliche Pickel-Arten

Welche unterschiedlichen Pickelarten es gibt, habe ich dir in dieser Learning Together Serie erklärt. Nun will ich dir meine Lieblings-Inhaltsstoffe gegen jede Art von Unreinheiten vorstellen. Unreinheiten – kennen wir alle! Wenn du sie gerade im Moment nicht hast, hattest du sie sicherlich zu einem bestimmten Zeitpunkt in deinem Leben. Oder vielleicht wirst du den einen oder anderen „Pickel“ bald bekommen. Alles kann passieren. Und weißt du was, das ist ganz normal und absolut kein Grund zur Sorge. Für jedes Problem gibt es immer eine Lösung. In dieser Serie möchte ich dir die verschiedene Wirkstoffe zeigen und wofür du sie am besten anwenden kannst.

Let’s learn together.

Alpha-Hydroxy-Säuren, AHA:

Am besten geeigent für: Mitesser und zum Vorbeugen von Pusteln & Papeln

AHAs gehören zu den Fruchtsäuren und sind chemische Peelings. Glykol-, Milchsäure, Zitronensäure, Äpfelsäure und Mandelsäure sind die beliebtesten Beispiele für AHAs. Wie du bereits weißt, werden Pickel durch verstopfte Poren verursacht. Alte abgestorbene Hautzellen können diese Poren blockieren. AHAs lösen und entfernen diese abgestorbenen Zellen mit sehr geringem Aufwand. Sie helfen ebenso bei Pickelmalen nach Akne – eine Win-win-Situation! Sie sind wasserlöslich und nicht öllöslich. Falls du gerade erst mit AHAs beginnst, solltest du eine weitere Sache beachten: AHAs wie Glykolsäure können empfindliche Haut reizen. Eine sanfteres AHA wäre die Milchsäure, diese kannst du als Beginner mit empfindlicher Haut verwenden.

Azelainsäure

Am besten geeignet für: Mitesser, Pusteln

Azelainsäure ist ein toller Allrounder. Sie minimiert Mitesser und Pusteln & beugt vor der Neuenstehung vor. Außerdem minimiert sie Rötungen und sorgt für einen gleichmäßigen Hautton. Das bedeutet, dass du dir nach dem Abheilen deines Pickels keine Sorgen mehr über Pickelmale machen musst. Azelainsäure ist ebenso sehr hilfreich, wenn deine Haut zu Rosacea neigt.

Benzoylperoxid / BPO

Am besten geeignet für: Pusteln, Papeln

Benzoylperoxid verfügt über sehr spezifische Fähigkeiten und lässt sich wunderbar bei Akne einsetzen. Es wirkt antibakteriell und tötet Bakterien ab, die die Entstehung von Pickel begünstigen können. Die niedrigste Standardkonzentration beträgt 2,5% und ist weniger reizend als die 5% - oder 10% - Konzentrationen. Studien konnten sogar zeigen, dass die Behandlung mit einer Konzentration von 2,5% genauso gut funktioniert. Um deine Haut zu schonen, kannst du daher gerne auf eine 10% - Formulierung verzichten. Aber, Vorsicht! Benzoylperoxid ist bekannt für seine bleichende Wirkung. Achtung also beim Kontakt mit Bettwäsche und den Augenbrauen.

Tonerde

Am besten geeignet für: Mitesser

Stelle dir die Tonerde als Magneten vor – Sie zieht den Schmutz und das Öl in deinen Poren an und sorgt optisch für verfeinerte Poren. Solltest du trockene Haut haben und Angst, dass eine Maske deine Haut noch trockener macht, sind Tonreiniger eine gute Alternative. Du könnest ebenso eine beliebige Tonerdemaske als Spot-Behandlung verwenden oder mit ein paar Tropfen Squalan mischen – ganz nach deinen Wünschen.

Niacinamid

Am besten geeigent für: Mitesser, Pusteln, Papeln

Niacinamid – ein Derivat von Vitamin B – wirkt entzündungshemmend und eignet sich hervorragend, wenn du zu vergrößerten Poren, Unreinheiten und einem unebenen Teint neigst. Niacinamid vermindert außerdem Hautschädigungen, die durch freie Radikale verursacht werden und die Haut altern lassen.

Salicylsäure

Am besten für: Mitesser, Pusteln, Papeln

Einer toller Wirkstoff! Diese Säure gibt es schon seit einiger Zeit und sie ist häufiger Bestandteil von vielen Akne-Produkten. Sie ist öllöslich und kann dementsprechend in deine Poren dringen und Verstopfungen lösen. Sie eignet sich daher nicht nur bei bestehenden Unreinheiten, sondern kann der Entstehung vor neuen Unreinheiten sehr gut vorbeugen.

Schwefel

Am besten für: Pusteln, Papeln

Schwefel ist antimikrobiell, entzündungshemmend und funktioniert sogar bei empfindlicher Haut sehr gut. In den meisten Fällen kann man den Wirkstoff in Reinigungsmittel, Spot-Treatments, Gesichtsmasken oder Shampoos finden.