Melina 27.10.25 Melina 27.10.25

Reset Diaries: Du bist nicht „hinten nach“

Reset Diaries: Fühlst du dich, als wärst du „zu spät dran“?

Melina 29.09.25 Melina 29.09.25

Reset Diaries: So gehst du mit schlechten Tagen um

Reset Diaries: Tipps bei schlechten Tagen

Melina 08.09.25 Melina 08.09.25

Reset Diaries: Dein sanfter Start in die Woche

Reset Diaries: Starte deine Woche bewusst und sanft: mit kleinen Ritualen, realistischer Planung und Momenten nur für dich.

Melina 12.01.25 Melina 12.01.25

Reset Diaries: Vorurteile abbauen - Mit kleinen Schritten zu mehr Offenheit und Verständnis

Learning Together: Lerne, wie du Vorurteile abbauen und alte Denkmuster hinter dir lassen kannst.

Melina 01.01.25 Melina 01.01.25

Reset Diaries: Skincare & Selfcare Trends 2025 - Was bleibt, was geht

Weniger Hype, mehr Substanz – für Haut, Körper und Geist.

Melina 08.12.24 Melina 08.12.24

Reset Diaries: Stress mit der Familie in der Weihnachtszeit vermeiden

Reset Diaries: Tipps für mehr Harmonie an Weihnachten

Melina 18.10.24 Melina 18.10.24

Reset Diaries: 7 Möglichkeiten für mehr Achtsamkeit im Alltag

Reset Diaries: Im heutigen Teil erfährst du 7 einfache, aber wirkungsvolle Möglichkeiten, um achtsamer zu leben und dadurch mehr Balance und innere Ruhe zu finden.

Melina 05.08.24 Melina 05.08.24

Reset Diaries: 9 Selfcare Tipps um deine positive Energie zu schützen.

Im heutigen Teil findest du 9 Möglichkeiten, um deine positive Energie zu schützen und dein geistiges Wohlbefinden zu stärken.

Melina 08.03.24 Melina 08.03.24

Internationale Frauentag: Bücher von vier bemerkenswerten Autorinnen

Um den Internationalen Frauentag zu feiern, möchte ich vier bemerkenswerte weibliche Autorinnen vorstellen, deren Werke die Welt durch ihre einzigartigen Stimmen und Geschichten bereichert haben.